Despre Noi
Povestea Noastră
Obiceiuri.ro a luat naștere în 2020, într-un moment în care lumea se adapta la schimbări majore. Fondatorii noștri, Andreea Popescu și Mihai Dumitrescu, amândoi cu experiență vastă în psihologie comportamentală și coaching, au observat cum oamenii se luptau să-și mențină rutinele și să rămână productivi într-o perioadă de incertitudine.
Inițial, am început ca un mic blog care oferea sfaturi practice pentru formarea unor obiceiuri sănătoase în timpul izolării. Răspunsul a fost copleșitor - oameni din toată România ne contactau, dorind mai multe resurse și îndrumare personalizată.
În 2021, am lansat primul nostru workshop online, "21 de Zile pentru Disciplină", care a atras peste 500 de participanți. Succesul acestuia ne-a determinat să dezvoltăm programele noastre și să construim o echipă de specialiști în dezvoltare personală, psihologie și coaching.
Astăzi, Obiceiuri.ro este un ecosistem complet dedicat formării disciplinei și obiceiurilor pozitive, cu programe pentru indivizi, familii și organizații. Sediul nostru din Sibiu a devenit un hub pentru workshopuri, conferințe și întâlniri ale comunității noastre în continuă creștere.
Misiunea și Valorile Noastre
Misiunea Noastră
Ne-am dedicat să transformăm viețile oamenilor prin puterea obiceiurilor pozitive și a disciplinei conștiente. Credem că fiecare persoană are capacitatea de a-și atinge potențialul maxim prin acțiuni mici, consecvente, susținute de sisteme eficiente și de un mediu suportiv.
Obiectivul nostru este să educăm și să inspirăm peste 1 milion de români până în 2030, ajutându-i să-și dezvolte obiceiuri care să le îmbunătățească sănătatea, productivitatea, relațiile și starea generală de bine.
Valorile Fundamentale
Autenticitate
Promovăm abordări autentice, bazate pe știință și verificate în practică. Nu oferim soluții miracol, ci strategii dovedite care necesită efort și dedicare.
Progres Incremental
Credem în puterea progresului treptat. Schimbările mici, constante, sunt mai eficiente și mai sustenabile decât transformările radicale de scurtă durată.
Comunitate
Recunoaștem importanța mediului și a susținerii reciproce. Cultivăm o comunitate puternică unde membrii se inspiră și se motivează reciproc.
Personalizare
Respectăm unicitatea fiecărei persoane. Programele noastre pot fi adaptate nevoilor, personalității și contextului specific al fiecărui individ.
Echipa Noastră
Cunoaște experții care fac posibilă misiunea Obiceiuri.ro - o echipă dedicată de profesioniști pasionați de dezvoltare personală și transformare prin obiceiuri.
Andreea Popescu
Fondator și Specialist în Comportament
Cu un doctorat în Psihologie Comportamentală și peste 12 ani de experiență în coaching, Andreea a dezvoltat metodologia de bază a programelor Obiceiuri.ro. Înainte de a fonda compania, a lucrat ca cercetător și consultant pentru organizații internaționale.
Pasionată de neuroplasticitate și formarea de obiceiuri, ea combină cercetarea științifică cu tehnici practice pentru rezultate optime.
Mihai Dumitrescu
Co-Fondator și Director de Programe
Mihai are un background în coaching executiv și training corporativ, fiind certificat în metodologii internaționale precum ACT și CBT. Responsabil pentru dezvoltarea programelor și a parteneriatelor corporative, el a transformat conceptele teoretice în experiențe de învățare practice.
Expert în sisteme de productivitate și obiceiuri pentru performanță de vârf, facilitează workshopurile noastre avansate.
Elena Radu
Psiholog și Coach de Obiceiuri
Cu expertiză în psihologie pozitivă și terapie cognitiv-comportamentală, Elena coordonează programele individuale de coaching. Specializată în obiceiuri pentru sănătate mintală și echilibru emoțional, ea a ajutat sute de persoane să depășească blocajele și să-și construiască rutine sustenabile.
Pasionată de mindfulness și tehnici de reducere a stresului, integrează aceste practici în abordarea sa holistică.
Adrian Ionescu
Specialist în Productivitate și Tehnologie
Adrian combină expertiza în tehnologie cu pasiunea pentru productivitate, dezvoltând sistemele digitale care susțin programele noastre. A creat aplicația de tracking a obiceiurilor Obiceiuri.ro și platformele noastre de e-learning.
Susținător al abordării "tehnologie cu intenție", Adrian ajută clienții să folosească instrumentele digitale pentru a-și amplifica, nu a-și împiedica, obiceiurile pozitive.
Realizările Noastre
În cei cinci ani de activitate, am creat un impact semnificativ în domeniul dezvoltării personale din România.
Persoane Ajutate
Peste 15.000 de oameni și-au transformat viața prin programele noastre, dezvoltând obiceiuri care le-au îmbunătățit productivitatea, sănătatea și relațiile.
Rată de Satisfacție
97% dintre participanții la programele noastre raportează că au atins sau depășit obiectivele inițiale și ar recomanda Obiceiuri.ro prietenilor și familiei.
Companii Partenere
Am implementat programe de formare a obiceiurilor productive în peste 50 de organizații din România, îmbunătățind cultura organizațională și performanța.
Premii Naționale
Recunoaștere la nivel național pentru inovație în dezvoltare personală, inclusiv Premiul pentru Excelență în Coaching și Premiul pentru Impact Social.
Ce Spun Clienții Noștri
Experiențe reale ale persoanelor care au implementat metodologia noastră și au obținut rezultate transformaționale.
"Când am început programul, eram copleșită de responsabilități și nu reușeam să găsesc timp pentru ce contează cu adevărat. După 90 de zile cu Obiceiuri.ro, nu doar că mi-am organizat viața profesională, dar am reușit să implementez obiceiuri de self-care care mi-au transformat complet nivelul de energie și claritate mentală. Metodologia lor este practică, adaptabilă și, spre deosebire de alte programe, cu adevărat sustenabilă pe termen lung."
"Ca antreprenor, aveam tendința de a lucra haotic, în funcție de deadline-uri și inspirație de moment. Programul 'Disciplina Zilnică pentru Antreprenori' mi-a oferit exact structura de care aveam nevoie, fără a-mi limita creativitatea. Am implementat un sistem de rutine matinale și seara, plus obiceiuri de deep work care mi-au dublat productivitatea. În plus, am reușit să integrez constant sport și meditație - lucruri pe care le amânam mereu. Rezultatul? O afacere mai profitabilă și o viață mai echilibrată."
"Am participat ca familie la programul 'Obiceiuri pentru Armonie Familială' și a fost o experiență transformațională pentru noi toți. Ne-a ajutat să stabilim rutine care funcționează pentru întreaga familie, de la momentele de conectare de dimineață, la planificarea meselor săptămânale și activități de weekend fără dispozitive electronice. Copiii noștri au învățat despre importanța consecvenței într-un mod distractiv, iar atmosfera din casă s-a îmbunătățit semnificativ. Recomandăm cu căldură acest program oricărei familii care dorește să construiască un stil de viață intenționat."
Galerie
Imagini din workshopurile, conferințele și evenimentele organizate de Obiceiuri.ro
Pregătit să-ți transformi obiceiurile și viața?
Indiferent dacă ești la început de drum sau cauți să duci disciplina personală la următorul nivel, suntem aici să te sprijinim în călătoria ta. Contactează-ne pentru a discuta despre programul potrivit pentru tine sau organizația ta.